飞机或火车 抵达兰州/西宁，接站后，专车送至酒店入住。自由活动。（备注：此天为司机负责接站）

温馨提示：

1、请提前告知航班时间，地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息，请注意查收，如出发前一天下午 20：00 前还没有收到相关信息，请来电咨询，感谢您的支持与配合！

2、当日入住兰州新区（兰州新区距老城区约 80KM），如您时间充裕，您可搭乘公交车、城际快车、大巴等交通工具前往兰州老城区活动，具体情况可咨询酒店前台工作人员。

3、兰州 西宁当地少数名族较多，有很多美味的当地小吃，推荐客人品尝。

兰州：牛肉面、鸡蛋牛奶醪糟、灰豆子、热冬果、高担酿皮、烤羊肉等等。

西宁：手抓羊肉、炕羊排、羊肠面、牦牛酸奶、甜胚子等等。

兰州新区/西宁 — 祁连 — 张掖丹霞口/临泽

早餐后酒店大堂集合上车，乘车前往张掖丹霞。

沿途欣赏【黑泉水库风光】、远眺夏都第一峰【岗什卡雪峰】，车览【祁连大草原】每年 7、8 月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，野趣浓烈，如入梦境。在油菜花盛开的时节里，整个门源变成一片金色的海洋，油菜花绵延几十公里在蓝天、白云、雪山下悠然映入眼帘。

中餐后参观【张掖丹霞地貌景区】（含景区大门票+景区观光车）中国最美的丹霞地貌之一。以颜色五彩斑澜 而著称。张艺谋导演的 2010 年贺岁片《三枪拍案惊奇》的拍摄地。红、灰、白、 青、紫、灰黑、灰 蓝，曼妙多姿的色彩就在你的脚下，在阳光的照耀下更是绚烂多彩。

晚餐后赠送观看价值280元国内首台实景沙秀《回道张掖》，讲述张掖在汉朝和隋朝时期传奇故事。大汉年间，战乱不断，渴望和平的西域诸国终于盼来了丝绸之路的开通，共享丝路繁华。霍去病收复河西走廊，牵引出古邑甘州的繁华市井，络绎不绝的餐馆客栈、跨越千里的罗马商队、异域风情的胡姬酒肆，精彩纷呈！

后入住酒店。

【温馨提示】

1、当日日晒充足，紫外线较强，建议游客准备墨镜，以防对眼睛造成不适；

2、可以提前准备一些靓丽鲜艳的衣物或道具，拍摄效果会更佳。

张掖/临泽 — 敦煌

早餐后乘车前往瓜州。

游览【大地之子】雕塑，主体为茫茫戈壁之上趴伏在地、 恬然入睡的长 15 米，高 4.3 米，宽 9 米的巨大婴儿。后向着戈壁滩大地之子雕塑南侧望去，有一座【海市蜃楼】它是由一个“主殿”和四个“阙楼”构成。原来它是由清华美院董书兵教授在甘肃省瓜州县创作的第二件大型作品，名曰《无界》，在这戈壁荒漠中，实属一处难得的景致。

之后乘车前往敦煌参观【鸣沙山月牙泉】（含景区大门票，不含景区观光车）鸣沙山因沙动成响而得名。山为流沙积成，沙分红、黄、绿、白、黑五色。自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓澈”。月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠之泉”之称。沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。

晚餐后入住酒店。

【温馨提示】

途中会经过高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请您谨慎选择，此处非本产品指定购物店。

敦煌 — 翡翠湖 — 德令哈

早餐后参观我国著名的四大石窟之一【莫高窟】（应急票）（莫高窟 4.1 号起开始执行售完 A 票才售应急票、若实际运行中、门票产生为 A 票则需补差价 138 元/人）， 1987 年被联合国教科文组织列为世界文化遗产，以丰富多彩的壁画著称于世。敦煌壁画容量和内容之丰富，是当今世界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美的。环顾洞窟的四周和窟顶，到处都画着佛像、飞天、伎乐、仙女等。有佛经故事画、经变画和佛教史迹画，也有神怪画和供养人画像，还有各式各样精美的装饰图案等。数量众多，堪称是一座大型博物馆。

中餐后乘车前往大柴旦参观【翡翠湖】（含景区大门票，不含景区观光车）翡翠湖是韩延导演的影片《送你一朵小红花》的拍摄地，因湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖的颜色和湖中所含的矿物质浓度以及以天气情况相关， 不同的时间段翡翠湖的颜色会有所不同。

晚餐后入住酒店。

【温馨提示】

1、莫高窟预约及购票：

1）提前 30 天开放预约，团队参观时间会按照订单签约时间依次进行预约，故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致的问题，甚至个别无票情况，我社会安排西千佛洞及敦煌博物馆代替。给您带来不便，敬请谅解！

2）莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产，需要我们精心的呵护。在参观过程中遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放，请您配合工作人员的安排，如延时开放，则推迟参观计划，如无法参观则按莫高窟规定退还门票费用。

2、莫高窟参观时间以预约时间为准、可能会根据预约时间调换参观顺序。

  德令哈 — 茶卡 — 青海湖 — 共和

早餐后乘车前往茶卡镇。

中餐后游览水天一色网红打卡地【茶卡盐湖】（含景区大门票，不含景区观光车）茶卡盐湖位于青海湖西侧的乌兰县茶卡镇境内，“茶卡”是藏语，意即盐池；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。盐湖是一座3000多年的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮。游客还可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，好像天空之境。

之后乘车前往青海湖游览中国内陆最大的咸水湖【青海湖】（含景区大门票，不含景区观光车）、青海湖是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖，位于青海省东北部的大通山、日月山、青海南山之间,三面环山,湛蓝的湖水在阳光的照耀下闪闪发光，一望无际的湖面仿佛是镶嵌着一颗硕大无比的蓝宝石，天空倒映在湛蓝的湖水里，湖水的蓝和天空的蓝融合在一起，活像一幅天然的油画。7 月青海湖油菜花，着眼于大，水天之际，几公里甚至几十公里绵延不绝，犹如在青海湖前铺上了一条巨幅的黄色花毯.....

     晚餐后入住酒店

【温馨提示】

1、茶卡盐湖地区海拔约 3000 米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，如想进入湖中拍照，尽量带上鞋套或自备拖鞋。湖中有大小不等的溶洞深不见底，进入湖中请注意小心失足落入，不建议走的太深。

2、天气晴朗时紫外线强，且还有湖面的反射，需做好皮肤的防晒，保护眼睛的墨镜也是必备品。

3、最好准备湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐水后要用淡水清洗或用湿纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。

共和 — 塔尔寺 — 西宁

早餐后参观【青海藏族民俗村寨】（游览及活动时间150分钟），沉寝式领略青藏高原特色藏族文化，领略青海藏族的风土人情，感受汉藏结合地区的茶马互市。

中餐后参观藏传佛教格鲁派六大寺院之一的青海【塔尔寺】（含景区大门票，不含景区观光车和讲解费）塔尔寺是我国藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，始建于公元1379年，距今已有600多年的历史，占地面积600余亩，寺院建筑分布于莲花山的一沟两面坡上，殿宇高低错落，交相辉映，气势壮观。位于寺中心的大金瓦殿，绿墙金瓦，灿烂辉煌，是该寺的主建筑，它与小金瓦殿，大经堂,弥勒殿，释迦殿,依诂殿，文殊菩萨殿，大拉让宫，四大经院和酥油花院，跳神舞院，活佛府邸，如来八塔，菩提塔，过门塔，时轮塔，僧舍等建筑形成了错落有致，布局严谨，风格独特，集汉藏技术于一体的宏伟建筑群。殿内佛像造型生动优美，超然神圣。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为"塔尔寺艺术三绝"。

    晚餐后入住酒店。

【温馨提示】

1、请客人们尊重宗教习俗,请勿触摸佛经、佛像、法器等宗教物品，同时寺院内是不可拍照的；

2、塔尔寺有专业景区讲解。

西宁 — 兰州新区/西宁

早餐后参观【昆仑玉展览馆】（游览及活动时间180分钟）昆仑玉因昆仑山而著名，昆仑玉属高档玉种，与和田玉并称为姊妹玉。昆仑玉石呈结晶纹状和辫纹状，纹理细腻独特，色泽美丽丰富，图案多样，材质柔美。

中餐后参观【青海省中藏药材产业园】（游览及活动时间150分钟）藏医药是我国传统医药学宝库中的瑰宝。它具有丰富的内容、完整的科学体系和鲜明的民族特色。由于其历史悠久、理论完整、用药考究、疗效独特，故位居藏、蒙、维、傣四大民族医药学之首。后前往【工艺品展示中心】（游览及活动时间120分钟）

后乘车返回酒店。

兰州新区/西宁 — 返回您温馨的家

今日自由活动，请根据回程航班信息前往机场办理登机手续，乘飞机返回，结束愉快之旅。根据航班时间安排送机。

【温馨提示】

1、如果您的航班是早班机，则不含早餐请谅解。

2、我社师傅会提前一天联系到您，和您核对送机地点，请您一定保持手机畅通。

3、酒店的退房时间规定为中午的12：00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行李可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。